Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık graten
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, endüstriyel olarak üretilmiş
133
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.13 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 133 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 33 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Balık graten hakkında sorular
Balık graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 26 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 33 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.293 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç