Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık graten
Kalori ve besin değerleri
endüstriyel olarak üretilmiş
120
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.12 g
Yağ4,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,6 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,8 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 18 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 24 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 30 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Balık graten hakkında sorular
Balık graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
