Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Kalori ve besin değerleri

99
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 2033 mg 88%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Biyotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0,85 µg 35%

Mineraller

  • Kalsiyum 70 mg 5%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Potasyum 78 mg 2%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Selenyum 78 µg 142%
  • İyot 230 µg 153%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9924 g0 g0,2 g
50 g50 g5012 g0 g0,1 g
150 g150 g14937 g0 g0,3 g
200 g200 g19849 g0 g0,4 g
250 g250 g24861 g0 g0,5 g

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw hakkında sorular

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 948 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç