Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avocado sauce, guacamole, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 594 mg 26%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,9 µg 2%
- C vitamini 11,3 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 22,2 mg 2%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0,38 µg 1%
- İyot 1,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 10 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 17 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Avocado sauce, guacamole, industrial hakkında sorular
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avocado sauce, guacamole, industrial ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33208 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
