Tabağınızda ne olduğunu bilin

Apple crisp delight, apple, oat flakes

Kalori ve besin değerleri

152
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.19 g
Yağ7,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 7,2 g 9%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 43,4 mg 2%
  • Kolesterol 7,6 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 64,7 µg 7%
  • C vitamini 6,1 mg 7%
  • D vitamini 0,31 µg 2%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • K vitamini 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,9 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 9,3 mg 1%
  • Demir 0,59 mg 3%
  • Magnezyum 18,6 mg 4%
  • Fosfor 59,4 mg 5%
  • Potasyum 118 mg 3%
  • Çinko 0,41 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,47 mg 20%
  • Selenyum 1,4 µg 3%
  • İyot 3,3 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1521,7 g19 g7,2 g
50 g50 g760,8 g9,4 g3,6 g
150 g150 g2282,5 g28 g11 g
200 g200 g3043,3 g38 g14 g
250 g250 g3804,2 g47 g18 g

Apple crisp delight, apple, oat flakes hakkında sorular

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Apple crisp delight, apple, oat flakes ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 4002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç