Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ahududu püresi

Kalori ve besin değerleri

çekirdeksiz

41
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.7,1 g
Yağ0,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 41 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 7,1 g 3%
  • Yağ 0,9 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 6 g —
  • Sodyum 4 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 6,4 mg 7%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 29 µg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Potasyum 169 mg 4%
  • Çinko 0,18 mg 2%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,34 mg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g411 g7,1 g0,9 g
50 g50 g210,5 g3,5 g0,4 g
150 g150 g621,5 g11 g1,3 g
200 g200 g822 g14 g1,7 g
250 g250 g1032,6 g18 g2,2 g

Ahududu püresi hakkında sorular

Ahududu püresi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ahududu püresi ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Ahududu püresi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ahududu püresi ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Ahududu püresi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ahududu püresi ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Ahududu püresi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ahududu püresi ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Ahududu püresi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ahududu püresi ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167808 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç