Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yogurt
Calories et valeurs nutritionnelles
low fat
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,7 g
Glucides5,5 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,5 g —
- Sodium 60 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
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Questions sur : Yogurt
Combien de calories dans 100 g d’yogurt ?
100 g d’yogurt : 42 kcal, 4,7 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogurt ?
50 g d’yogurt : 21 kcal, 2,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogurt ?
150 g d’yogurt : 63 kcal, 7,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogurt ?
200 g d’yogurt : 84 kcal, 9,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogurt ?
250 g d’yogurt : 105 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
