Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 40,8 mg 2%
- Cholestérol 0,91 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,4 µg 0%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,53 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 11,9 mg 3%
- Phosphore 83,4 mg 7%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,1 g | 12 g | 0,3 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d : 33 kcal, 2,8 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d : 17 kcal, 1,4 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d : 50 kcal, 4,3 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d : 66 kcal, 5,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, artificially sweetened, 1 ug vit. d : 83 kcal, 7,1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues