Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

71
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides9,1 g
Lipides2,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 71 kcal —
  • Protéines 3,5 g 7%
  • Glucides 9,1 g 3%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0,1 g 1%
  • Sucres 8,5 g —
  • Sodium 35,3 mg 2%
  • Cholestérol 7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22,9 µg 3%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,65 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 10,2 mg 2%
  • Phosphore 78,5 mg 6%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 2,4 µg 4%
  • Iode 13,2 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g713,5 g9,1 g2,1 g
50 g50 g361,7 g4,5 g1 g
150 g150 g1075,2 g14 g3,1 g
200 g200 g1427 g18 g4,2 g
250 g250 g1788,7 g23 g5,2 g

Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free ?

100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free : 71 kcal, 3,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free ?

50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free : 36 kcal, 1,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free ?

150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free : 107 kcal, 5,2 g de protéines, 14 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free ?

200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free : 142 kcal, 7 g de protéines, 18 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free ?

250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free : 178 kcal, 8,7 g de protéines, 23 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues