Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 10 g —
- Sodium 56,4 mg 2%
- Cholestérol 9,7 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27,7 µg 3%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 9,9 mg 2%
- Phosphore 70,2 mg 6%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 2,2 µg 4%
- Iode 12,2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,2 g | 21 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 7,8 g | 26 g | 8 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d : 85 kcal, 3,1 g de protéines, 11 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d : 43 kcal, 1,6 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d : 128 kcal, 4,7 g de protéines, 16 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d : 170 kcal, 6,2 g de protéines, 21 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d : 213 kcal, 7,8 g de protéines, 26 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33714 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues