Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 8,7 g 3%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 5 g —
- Sodium 231 mg 10%
- Cholestérol 0,46 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 264 µg 29%
- Vitamine C 37,5 mg 42%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Vitamine K 30,6 µg 26%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,45 mg 26%
- Folates (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27,4 mg 2%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 23,6 mg 6%
- Phosphore 73,3 mg 6%
- Potassium 438 mg 9%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 0,57 µg 1%
- Iode 0,92 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 8,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6,1 g | 22 g | 21 g |
Questions sur : Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion ?
100 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion : 124 kcal, 2,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion ?
50 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion : 62 kcal, 1,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion ?
150 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion : 186 kcal, 3,7 g de protéines, 13 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion ?
200 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion : 248 kcal, 4,9 g de protéines, 18 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion ?
250 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion : 310 kcal, 6,1 g de protéines, 22 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30217 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues