Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholestérol 0,04 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 171 µg 19%
- Vitamine C 50,1 mg 56%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 37,3 µg 31%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 50,9 µg 13%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,4 mg 2%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 24,1 mg 6%
- Phosphore 73 mg 6%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,24 mg 11%
- Sélénium 0,41 µg 1%
- Iode 0,98 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,8 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,9 g | 21 g | 1,4 g |
Questions sur : Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen ?
100 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen : 56 kcal, 2,8 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen ?
50 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen : 28 kcal, 1,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen ?
150 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen : 84 kcal, 4,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen ?
200 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen : 112 kcal, 5,5 g de protéines, 17 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen ?
250 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen : 140 kcal, 6,9 g de protéines, 21 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30213 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues