Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 6,9 mg 0%
- Cholestérol 0,03 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 208 µg 23%
- Vitamine C 48,7 mg 54%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 14,5 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 56,1 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 23,2 mg 6%
- Phosphore 57,8 mg 5%
- Potassium 372 mg 8%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 0,74 µg 1%
- Iode 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 26 g | 1,3 g |
Questions sur : Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ?
100 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen : 60 kcal, 1,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ?
50 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen : 30 kcal, 0,7 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ?
150 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen : 90 kcal, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ?
200 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen : 120 kcal, 2,8 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ?
250 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen : 150 kcal, 3,5 g de protéines, 26 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues