Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 8,6 mg 0%
- Cholestérol 0,83 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 217 µg 24%
- Vitamine C 51,2 mg 57%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 22,8 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 41,3 µg 10%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25,2 mg 2%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 79,5 mg 6%
- Potassium 377 mg 8%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Questions sur : Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ?
100 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea : 112 kcal, 2,4 g de protéines, 5,7 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ?
50 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea : 56 kcal, 1,2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ?
150 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea : 168 kcal, 3,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ?
200 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea : 224 kcal, 4,8 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea ?
250 g de wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea : 280 kcal, 6,1 g de protéines, 14 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29099 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues