Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 4 g —
- Sodium 7,5 mg 0%
- Cholestérol 0,42 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 210 µg 23%
- Vitamine C 44,6 mg 50%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 10,5 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,8 mg 2%
- Fer 0,79 mg 4%
- Magnésium 17,8 mg 4%
- Phosphore 67,6 mg 5%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Questions sur : Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen ?
100 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen : 35 kcal, 2,1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen ?
50 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen : 18 kcal, 1,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen ?
150 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen : 53 kcal, 3,2 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen ?
200 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen : 70 kcal, 4,2 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen ?
250 g de wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen : 88 kcal, 5,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29048 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues