Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat bread, white, industrially produced
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 438 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folates (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 8,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 32,2 mg 2%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 18,7 mg 4%
- Phosphore 87,4 mg 7%
- Potassium 116 mg 2%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,43 mg 19%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 25 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,2 g | 47 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 71 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 95 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 118 g | 9 g |
Questions sur : Wheat bread, white, industrially produced
Combien de calories dans 100 g de wheat bread, white, industrially produced ?
100 g de wheat bread, white, industrially produced : 265 kcal, 9,2 g de protéines, 47 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat bread, white, industrially produced ?
50 g de wheat bread, white, industrially produced : 133 kcal, 4,6 g de protéines, 24 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat bread, white, industrially produced ?
150 g de wheat bread, white, industrially produced : 398 kcal, 14 g de protéines, 71 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat bread, white, industrially produced ?
200 g de wheat bread, white, industrially produced : 530 kcal, 19 g de protéines, 95 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat bread, white, industrially produced ?
250 g de wheat bread, white, industrially produced : 663 kcal, 23 g de protéines, 118 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1521 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues