Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 251 kcal —
  • Protéines 9,3 g 19%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 4,2 g 15%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 452 mg 20%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 8,9 µg 30%
  • Folates (B9) 40,3 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 26,5 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 18,8 mg 1%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 35,8 mg 9%
  • Phosphore 142 mg 11%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 2,3 mg 100%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 25,7 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2519,3 g47 g1,8 g
50 g50 g1254,7 g24 g0,9 g
150 g150 g37614 g71 g2,7 g
200 g200 g50119 g94 g3,7 g
250 g250 g62623 g118 g4,6 g

Questions sur : Wheat bread, pita, with coarse meal

Combien de calories dans 100 g de wheat bread, pita, with coarse meal ?

100 g de wheat bread, pita, with coarse meal : 251 kcal, 9,3 g de protéines, 47 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de wheat bread, pita, with coarse meal ?

50 g de wheat bread, pita, with coarse meal : 125 kcal, 4,7 g de protéines, 24 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de wheat bread, pita, with coarse meal ?

150 g de wheat bread, pita, with coarse meal : 376 kcal, 14 g de protéines, 71 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de wheat bread, pita, with coarse meal ?

200 g de wheat bread, pita, with coarse meal : 501 kcal, 19 g de protéines, 94 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de wheat bread, pita, with coarse meal ?

250 g de wheat bread, pita, with coarse meal : 626 kcal, 23 g de protéines, 118 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues