Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Volaille, cuite (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, aliment moyen
167
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 102 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 9,1 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 32,2 mg 8%
- Phosphore 233 mg 19%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 15,3 µg 28%
- Iode 7,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 55 g | 0,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0,1 g | 16 g |
Questions sur : Volaille, cuite (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de volaille, cuite (aliment moyen) ?
100 g de volaille, cuite (aliment moyen) : 167 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de volaille, cuite (aliment moyen) ?
50 g de volaille, cuite (aliment moyen) : 84 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de volaille, cuite (aliment moyen) ?
150 g de volaille, cuite (aliment moyen) : 251 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de volaille, cuite (aliment moyen) ?
200 g de volaille, cuite (aliment moyen) : 334 kcal, 55 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de volaille, cuite (aliment moyen) ?
250 g de volaille, cuite (aliment moyen) : 418 kcal, 68 g de protéines, 0,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues