Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vinaigrette, ranch, régulière
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 430 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 5.9 g 2%
- Lipides 44.5 g 57%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.7 g —
- Sodium 901 mg 39%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 2.2 mg 15%
- Vitamine K 134 µg 112%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.05 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0.17 µg 7%
- Choline 32.8 mg 6%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 3.5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 1.3 g | 5.9 g | 44.5 g |
| 1 portion | 15 g | 65 | 0.2 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 2 portions | 30 g | 129 | 0.4 g | 1.8 g | 13.4 g |
| ½ portion | 7.5 g | 32 | 0.1 g | 0.4 g | 3.3 g |
| 3 portions | 45 g | 194 | 0.6 g | 2.7 g | 20 g |
| 4 portions | 60 g | 258 | 0.8 g | 3.5 g | 26.7 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 0.7 g | 3 g | 22.3 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 2 g | 8.9 g | 66.8 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 2.6 g | 11.8 g | 89.1 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 3.3 g | 14.8 g | 111.4 g |
Questions sur : Vinaigrette, ranch, régulière
Combien de calories dans 100 g de vinaigrette, ranch, régulière ?
100 g de vinaigrette, ranch, régulière : 430 kcal, 1.3 g de protéines, 5.9 g de glucides et 44.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de vinaigrette, ranch, régulière ?
1 portion (15 g) de vinaigrette, ranch, régulière : 65 kcal, 0.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de vinaigrette, ranch, régulière ?
2 portions (30 g) de vinaigrette, ranch, régulière : 129 kcal, 0.4 g de protéines, 1.8 g de glucides et 13.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de vinaigrette, ranch, régulière ?
½ portion (7.5 g) de vinaigrette, ranch, régulière : 32 kcal, 0.1 g de protéines, 0.4 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de vinaigrette, ranch, régulière ?
3 portions (45 g) de vinaigrette, ranch, régulière : 194 kcal, 0.6 g de protéines, 2.7 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de vinaigrette, ranch, régulière ?
4 portions (60 g) de vinaigrette, ranch, régulière : 258 kcal, 0.8 g de protéines, 3.5 g de glucides et 26.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vinaigrette, ranch, régulière ?
50 g de vinaigrette, ranch, régulière : 215 kcal, 0.7 g de protéines, 3 g de glucides et 22.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vinaigrette, ranch, régulière ?
150 g de vinaigrette, ranch, régulière : 645 kcal, 2 g de protéines, 8.9 g de glucides et 66.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173592 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues