Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
assaisonnement pour salade type mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
régulier, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 10 g —
- Sodium 653 mg 28%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 42,2 µg 35%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 36 mg 1%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0,7 g | 15 g | 22 g |
| 1 portion | 14,7 g | 37 | 0,1 g | 2,2 g | 3,2 g |
| 2 portions | 29,4 g | 74 | 0,2 g | 4,3 g | 6,4 g |
| ½ portion | 7,4 g | 18 | 0 g | 1,1 g | 1,6 g |
| 3 portions | 44,1 g | 110 | 0,3 g | 6,5 g | 9,5 g |
| 4 portions | 58,8 g | 147 | 0,4 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0,3 g | 7,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1,3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1,6 g | 37 g | 54 g |
Questions sur : assaisonnement pour salade type mayonnaise
Combien de calories dans 100 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
100 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 250 kcal, 0,7 g de protéines, 15 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14,7 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
1 portion (14,7 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 37 kcal, 0,1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (29,4 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
2 portions (29,4 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 74 kcal, 0,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,4 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
½ portion (7,4 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 18 kcal, 0 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (44,1 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
3 portions (44,1 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 110 kcal, 0,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (58,8 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
4 portions (58,8 g) d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 147 kcal, 0,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
50 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 125 kcal, 0,3 g de protéines, 7,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise ?
150 g d’assaisonnement pour salade type mayonnaise : 375 kcal, 1 g de protéines, 22 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171403 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues