Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
vinaigrette italienne
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial, régulier, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 10.4 g 4%
- Lipides 28.4 g 36%
- Acides gras saturés 4.5 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 8.3 g —
- Sodium 30 mg 1%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 2.6 mg 17%
- Vitamine K 56 µg 47%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.63 mg 4%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 48 mg 1%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0.4 g | 10.4 g | 28.4 g |
| 1 portion | 14.7 g | 43 | 0.1 g | 1.5 g | 4.2 g |
| 2 portions | 29.4 g | 86 | 0.1 g | 3.1 g | 8.3 g |
| ½ portion | 7.4 g | 21 | 0 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 3 portions | 44.1 g | 129 | 0.2 g | 4.6 g | 12.5 g |
| 4 portions | 58.8 g | 172 | 0.2 g | 6.1 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0.2 g | 5.2 g | 14.2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0.6 g | 15.6 g | 42.6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0.8 g | 20.9 g | 56.7 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26.1 g | 70.9 g |
Questions sur : vinaigrette italienne
Combien de calories dans 100 g de vinaigrette italienne ?
100 g de vinaigrette italienne : 292 kcal, 0.4 g de protéines, 10.4 g de glucides et 28.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14.7 g) de vinaigrette italienne ?
1 portion (14.7 g) de vinaigrette italienne : 43 kcal, 0.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (29.4 g) de vinaigrette italienne ?
2 portions (29.4 g) de vinaigrette italienne : 86 kcal, 0.1 g de protéines, 3.1 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.4 g) de vinaigrette italienne ?
½ portion (7.4 g) de vinaigrette italienne : 21 kcal, 0 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (44.1 g) de vinaigrette italienne ?
3 portions (44.1 g) de vinaigrette italienne : 129 kcal, 0.2 g de protéines, 4.6 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (58.8 g) de vinaigrette italienne ?
4 portions (58.8 g) de vinaigrette italienne : 172 kcal, 0.2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 16.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vinaigrette italienne ?
50 g de vinaigrette italienne : 146 kcal, 0.2 g de protéines, 5.2 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vinaigrette italienne ?
150 g de vinaigrette italienne : 438 kcal, 0.6 g de protéines, 15.6 g de glucides et 42.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171022 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues