Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial, régulier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 484 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 51 g 66%
- Acides gras saturés 8,3 g 41%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 642 mg 28%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 4,3 mg 29%
- Vitamine K 85,9 µg 72%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 17,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 1,4 g | 4,4 g | 51 g |
| 1 portion | 15 g | 73 | 0,2 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 2 portions | 30 g | 145 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| ½ portion | 7,5 g | 36 | 0,1 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 3 portions | 45 g | 218 | 0,6 g | 2 g | 23 g |
| 4 portions | 60 g | 290 | 0,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 0,7 g | 2,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 2,1 g | 6,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 2,7 g | 8,7 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 3,4 g | 11 g | 128 g |
Questions sur : Assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort
Combien de calories dans 100 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
100 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 484 kcal, 1,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
1 portion (15 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 73 kcal, 0,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
2 portions (30 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 145 kcal, 0,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
½ portion (7,5 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 36 kcal, 0,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
3 portions (45 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 218 kcal, 0,6 g de protéines, 2 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
4 portions (60 g) d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 290 kcal, 0,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
50 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 242 kcal, 0,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort ?
150 g d’assaisonnement pour salade au fromage bleu ou roquefort : 726 kcal, 2,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 77 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues