Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 8,8 g 44%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 287 mg 12%
- Cholestérol 36,2 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 120 µg 13%
- Vitamine C 0,51 mg 1%
- Vitamine D 0,76 µg 4%
- Vitamine E 0,79 mg 5%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 205 mg 16%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 15,4 mg 4%
- Phosphore 156 mg 12%
- Potassium 141 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 21,6 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Questions sur : Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Combien de calories dans 100 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat ?
100 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat : 200 kcal, 7,6 g de protéines, 5,7 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat ?
50 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat : 100 kcal, 3,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat ?
150 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat : 300 kcal, 11 g de protéines, 8,6 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat ?
200 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat : 400 kcal, 15 g de protéines, 12 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat ?
250 g de blue cheese sauce, thickened with flour and fat : 500 kcal, 19 g de protéines, 14 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 6040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues