Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique
Calories et valeurs nutritionnelles
hypocalorique
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 939 mg 41%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
- Choline 17 mg 3%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 5 mg 0%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 1,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,1 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 1 portion | 15 g | 15 | 0,8 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 2 portions | 30 g | 30 | 1,5 g | 0,9 g | 2,2 g |
| ½ portion | 7,5 g | 7 | 0,4 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 3 portions | 45 g | 45 | 2,3 g | 1,3 g | 3,2 g |
| 4 portions | 60 g | 59 | 3,1 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,6 g | 1,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,7 g | 4,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 13 g | 7,3 g | 18 g |
Questions sur : Vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique
Combien de calories dans 100 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
100 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 99 kcal, 5,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
1 portion (15 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 15 kcal, 0,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
2 portions (30 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 30 kcal, 1,5 g de protéines, 0,9 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
½ portion (7,5 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 7 kcal, 0,4 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
3 portions (45 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 45 kcal, 2,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
4 portions (60 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 59 kcal, 3,1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
50 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 50 kcal, 2,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique ?
150 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, hypocalorique : 149 kcal, 7,7 g de protéines, 4,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169876 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues