Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras

Calories et valeurs nutritionnelles

sans gras

115
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides24 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 115 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 7,4 g —
  • Sodium 814 mg 35%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%
  • Choline 16,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 51 mg 4%
  • Fer 0,12 mg 1%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 1,6 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1151,5 g24 g1 g
1 portion17 g200,3 g4 g0,2 g
2 portions34 g390,5 g8,1 g0,3 g
½ portion8,5 g100,1 g2 g0,1 g
3 portions51 g590,8 g12 g0,5 g
4 portions68 g781 g16 g0,7 g
50 g50 g580,8 g12 g0,5 g
150 g150 g1732,3 g36 g1,5 g
200 g200 g2303 g48 g2 g
250 g250 g2883,8 g60 g2,5 g

Questions sur : Vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras

Combien de calories dans 100 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

100 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 115 kcal, 1,5 g de protéines, 24 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (17 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

1 portion (17 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 20 kcal, 0,3 g de protéines, 4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (34 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

2 portions (34 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 39 kcal, 0,5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (8,5 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

½ portion (8,5 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 10 kcal, 0,1 g de protéines, 2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (51 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

3 portions (51 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 59 kcal, 0,8 g de protéines, 12 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (68 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

4 portions (68 g) de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 78 kcal, 1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

50 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 58 kcal, 0,8 g de protéines, 12 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras ?

150 g de vinaigrette, fromage bleu ou roquefort, sans gras : 173 kcal, 2,3 g de protéines, 36 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167699 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues