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Viande des Grisons

Calories et valeurs nutritionnelles

207
calorieskcal pour 100 g
Protéines39 g
Glucides0,6 g
Lipides5,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 207 kcal —
  • Protéines 39 g 78%
  • Glucides 0,6 g 0%
  • Lipides 5,5 g 7%
  • Acides gras saturés 2,5 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 1530 mg 67%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 11,8 mg 74%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamine B6 0,7 mg 41%
  • Folates (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamine B12 2,4 µg 100%

Minéraux

  • Calcium 30,8 mg 2%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 46,6 mg 11%
  • Phosphore 278 mg 22%
  • Potassium 660 mg 14%
  • Zinc 5,9 mg 54%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 53,8 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20739 g0,6 g5,5 g
50 g50 g10420 g0,3 g2,7 g
150 g150 g31158 g0,8 g8,2 g
200 g200 g41478 g1,1 g11 g
250 g250 g51897 g1,4 g14 g

Questions sur : Viande des Grisons

Combien de calories dans 100 g de viande des Grisons ?

100 g de viande des Grisons : 207 kcal, 39 g de protéines, 0,6 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande des Grisons ?

50 g de viande des Grisons : 104 kcal, 20 g de protéines, 0,3 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande des Grisons ?

150 g de viande des Grisons : 311 kcal, 58 g de protéines, 0,8 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande des Grisons ?

200 g de viande des Grisons : 414 kcal, 78 g de protéines, 1,1 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande des Grisons ?

250 g de viande des Grisons : 518 kcal, 97 g de protéines, 1,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28860 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues