Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 11 g 54%
- Fibres 1,8 g 7%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 375 mg 16%
- Cholestérol 30,2 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 166 µg 18%
- Vitamine C 13,9 mg 15%
- Vitamine D 0,94 µg 5%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 11,7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 172 mg 13%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 159 mg 13%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 11,9 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,2 g | 7,3 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 9,6 g | 22 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 13 g | 29 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 16 g | 36 g | 50 g |
Questions sur : Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough
Combien de calories dans 100 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ?
100 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough : 265 kcal, 6,4 g de protéines, 15 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ?
50 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough : 133 kcal, 3,2 g de protéines, 7,3 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ?
150 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough : 398 kcal, 9,6 g de protéines, 22 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ?
200 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough : 530 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough ?
250 g de vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough : 663 kcal, 16 g de protéines, 36 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3717 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues