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Vegetable and pork stew with potato

Calories et valeurs nutritionnelles

118
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides5,8 g
Lipides6,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 118 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 5,8 g 2%
  • Lipides 6,6 g 9%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 301 mg 13%
  • Cholestérol 21,1 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 59,7 µg 7%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 4,8 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%

Minéraux

  • Calcium 12,1 mg 1%
  • Fer 0,73 mg 4%
  • Magnésium 17,9 mg 4%
  • Phosphore 96,2 mg 8%
  • Potassium 331 mg 7%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 7,4 µg 13%
  • Iode 11,8 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1188,4 g5,8 g6,6 g
50 g50 g594,2 g2,9 g3,3 g
150 g150 g17713 g8,6 g10 g
200 g200 g23617 g12 g13 g
250 g250 g29521 g14 g17 g

Questions sur : Vegetable and pork stew with potato

Combien de calories dans 100 g de vegetable and pork stew with potato ?

100 g de vegetable and pork stew with potato : 118 kcal, 8,4 g de protéines, 5,8 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vegetable and pork stew with potato ?

50 g de vegetable and pork stew with potato : 59 kcal, 4,2 g de protéines, 2,9 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vegetable and pork stew with potato ?

150 g de vegetable and pork stew with potato : 177 kcal, 13 g de protéines, 8,6 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vegetable and pork stew with potato ?

200 g de vegetable and pork stew with potato : 236 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vegetable and pork stew with potato ?

250 g de vegetable and pork stew with potato : 295 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues