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Vegetable and lamb stew with potato
Calories et valeurs nutritionnelles
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,5 g
Glucides5,9 g
Lipides8,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 306 mg 13%
- Cholestérol 21,6 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62,1 µg 7%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 11,9 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16,2 mg 4%
- Phosphore 77,6 mg 6%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 5,8 µg 11%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 5,9 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 15 g | 20 g |
Questions sur : Vegetable and lamb stew with potato
Combien de calories dans 100 g de vegetable and lamb stew with potato ?
100 g de vegetable and lamb stew with potato : 128 kcal, 7,5 g de protéines, 5,9 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable and lamb stew with potato ?
50 g de vegetable and lamb stew with potato : 64 kcal, 3,7 g de protéines, 2,9 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable and lamb stew with potato ?
150 g de vegetable and lamb stew with potato : 192 kcal, 11 g de protéines, 8,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable and lamb stew with potato ?
200 g de vegetable and lamb stew with potato : 256 kcal, 15 g de protéines, 12 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable and lamb stew with potato ?
250 g de vegetable and lamb stew with potato : 320 kcal, 19 g de protéines, 15 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34959 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues