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Vegetable and beef stew with potato

Calories et valeurs nutritionnelles

80
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,5 g
Glucides5,9 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 80 kcal —
  • Protéines 9,5 g 19%
  • Glucides 5,9 g 2%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,7 g 4%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 302 mg 13%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 59,9 µg 7%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,25 mg 2%
  • Vitamine K 4,3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 8,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 11,5 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 17,5 mg 4%
  • Phosphore 89,9 mg 7%
  • Potassium 325 mg 7%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 7,3 µg 13%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g809,5 g5,9 g1,7 g
50 g50 g404,8 g2,9 g0,9 g
150 g150 g12014 g8,8 g2,6 g
200 g200 g16019 g12 g3,4 g
250 g250 g20024 g15 g4,3 g

Questions sur : Vegetable and beef stew with potato

Combien de calories dans 100 g de vegetable and beef stew with potato ?

100 g de vegetable and beef stew with potato : 80 kcal, 9,5 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vegetable and beef stew with potato ?

50 g de vegetable and beef stew with potato : 40 kcal, 4,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vegetable and beef stew with potato ?

150 g de vegetable and beef stew with potato : 120 kcal, 14 g de protéines, 8,8 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vegetable and beef stew with potato ?

200 g de vegetable and beef stew with potato : 160 kcal, 19 g de protéines, 12 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vegetable and beef stew with potato ?

250 g de vegetable and beef stew with potato : 200 kcal, 24 g de protéines, 15 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues