Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, noix,crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.8 g
Glucides0 g
Lipides2.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 21.8 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.6 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 7.4 mg 46%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamine B6 0.53 mg 31%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 2.1 µg 87%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.92 mg 5%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21.8 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10.9 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32.7 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 43.6 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 54.5 g | 0 g | 6.5 g |
Questions sur : Veau, noix,crue
Combien de calories dans 100 g de veau, noix,crue ?
100 g de veau, noix,crue : 111 kcal, 21.8 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, noix,crue ?
50 g de veau, noix,crue : 56 kcal, 10.9 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, noix,crue ?
150 g de veau, noix,crue : 167 kcal, 32.7 g de protéines, 0 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, noix,crue ?
200 g de veau, noix,crue : 222 kcal, 43.6 g de protéines, 0 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, noix,crue ?
250 g de veau, noix,crue : 278 kcal, 54.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues