Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Turbot
Calories et valeurs nutritionnelles
97
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,1 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 32 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 40 g | 0 g | 9 g |
Questions sur : Turbot
Combien de calories dans 100 g de turbot ?
100 g de turbot : 97 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turbot ?
50 g de turbot : 49 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turbot ?
150 g de turbot : 146 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turbot ?
200 g de turbot : 194 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turbot ?
250 g de turbot : 243 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues