Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tofu sauté

Calories et valeurs nutritionnelles

maison, avec du tofu

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines8 g

Glucides4,8 g

Lipides7,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de tofu sauté ?

100 g de tofu sauté : 127 kcal, 8 g de protéines, 4,8 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tofu sauté ?

50 g de tofu sauté : 64 kcal, 4 g de protéines, 2,4 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tofu sauté ?

150 g de tofu sauté : 191 kcal, 12 g de protéines, 7,2 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tofu sauté ?

200 g de tofu sauté : 254 kcal, 16 g de protéines, 9,6 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tofu sauté ?

250 g de tofu sauté : 318 kcal, 20 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ausnut F008914 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues