Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tofu ferme premium HOUSE FOODS
Calories et valeurs nutritionnelles
house foods
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 33 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 149 mg 11%
- Fer 1,7 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 11 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 1 portion | 56 g | 48 | 6,1 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 portions | 112 g | 95 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| ½ portion | 28 g | 24 | 3,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 portions | 168 g | 143 | 18 g | 0,1 g | 7 g |
| 4 portions | 224 g | 190 | 25 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 16 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 22 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 27 g | 0,2 g | 11 g |
Questions sur : Tofu ferme premium HOUSE FOODS
Combien de calories dans 100 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
100 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 85 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (56 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
1 portion (56 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 48 kcal, 6,1 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (112 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
2 portions (112 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 95 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
½ portion (28 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 24 kcal, 3,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (168 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
3 portions (168 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 143 kcal, 18 g de protéines, 0,1 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (224 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
4 portions (224 g) de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 190 kcal, 25 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
50 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 43 kcal, 5,5 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS ?
150 g de tofu ferme premium HOUSE FOODS : 128 kcal, 16 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173788 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues