Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte épinard chèvre, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballée
233
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides21 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 8,4 g 42%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 393 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 62,5 µg 16%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 79 mg 6%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,32 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,7 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,3 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 13 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 53 g | 33 g |
Questions sur : Tarte épinard chèvre, préemballée
Combien de calories dans 100 g de tarte épinard chèvre, préemballée ?
100 g de tarte épinard chèvre, préemballée : 233 kcal, 6,7 g de protéines, 21 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte épinard chèvre, préemballée ?
50 g de tarte épinard chèvre, préemballée : 117 kcal, 3,3 g de protéines, 11 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte épinard chèvre, préemballée ?
150 g de tarte épinard chèvre, préemballée : 350 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte épinard chèvre, préemballée ?
200 g de tarte épinard chèvre, préemballée : 466 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte épinard chèvre, préemballée ?
250 g de tarte épinard chèvre, préemballée : 583 kcal, 17 g de protéines, 53 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues