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Tarte aux fruits maison à une croûte
Calories et valeurs nutritionnelles
fruits, une croûte, faite maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 190 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 9,1 g 12%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Sucres 16 g —
- Sodium 66 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 0,48 mg 3%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
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- Crumble aux fruitsfait maison195 kcal / 100 g
Questions sur : Tarte aux fruits maison à une croûte
Combien de calories dans 100 g de tarte aux fruits maison à une croûte ?
100 g de tarte aux fruits maison à une croûte : 190 kcal, 2,1 g de protéines, 27 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux fruits maison à une croûte ?
50 g de tarte aux fruits maison à une croûte : 95 kcal, 1,1 g de protéines, 13 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux fruits maison à une croûte ?
150 g de tarte aux fruits maison à une croûte : 285 kcal, 3,2 g de protéines, 40 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte aux fruits maison à une croûte ?
200 g de tarte aux fruits maison à une croûte : 380 kcal, 4,2 g de protéines, 53 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte aux fruits maison à une croûte ?
250 g de tarte aux fruits maison à une croûte : 475 kcal, 5,3 g de protéines, 67 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
