Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Taquito au bœuf et au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, réchauffé au four
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,4 g
Glucides31 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 456 mg 20%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 22 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
- Choline 18,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 97 mg 7%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 15,4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,4 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,7 g | 15 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 14 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 77 g | 32 g |
Questions sur : Taquito au bœuf et au fromage
Combien de calories dans 100 g de taquito au bœuf et au fromage ?
100 g de taquito au bœuf et au fromage : 287 kcal, 9,4 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de taquito au bœuf et au fromage ?
50 g de taquito au bœuf et au fromage : 144 kcal, 4,7 g de protéines, 15 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de taquito au bœuf et au fromage ?
150 g de taquito au bœuf et au fromage : 431 kcal, 14 g de protéines, 46 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de taquito au bœuf et au fromage ?
200 g de taquito au bœuf et au fromage : 574 kcal, 19 g de protéines, 61 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de taquito au bœuf et au fromage ?
250 g de taquito au bœuf et au fromage : 718 kcal, 24 g de protéines, 77 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues