Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet pepper, yellow
Calories et valeurs nutritionnelles
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides5.1 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 5.1 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18.8 µg 2%
- Vitamine C 205 mg 228%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.2 mg 14%
- Vitamine K 2.4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamine B6 0.54 mg 32%
- Folates (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 0.2 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.4 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.9 g | 10.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.4 g | 12.8 g | 0.5 g |
Questions sur : Sweet pepper, yellow
Combien de calories dans 100 g de sweet pepper, yellow ?
100 g de sweet pepper, yellow : 30 kcal, 0.9 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet pepper, yellow ?
50 g de sweet pepper, yellow : 15 kcal, 0.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet pepper, yellow ?
150 g de sweet pepper, yellow : 45 kcal, 1.4 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet pepper, yellow ?
200 g de sweet pepper, yellow : 60 kcal, 1.9 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet pepper, yellow ?
250 g de sweet pepper, yellow : 75 kcal, 2.4 g de protéines, 12.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 388 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues