Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 310 mg 13%
- Cholestérol 95 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 0,08 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 1,1 mg 64%
- Folates (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,92 µg 38%
Minéraux
- Calcium 32,6 mg 3%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 18,2 mg 4%
- Phosphore 78,5 mg 6%
- Potassium 61,8 mg 1%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 28,7 µg 52%
- Iode 57,1 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,4 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 13 g | 29 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 17 g | 39 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 22 g | 48 g | 1,2 g |
Questions sur : Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed
Combien de calories dans 100 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed ?
100 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed : 121 kcal, 8,7 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed ?
50 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed : 61 kcal, 4,4 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed ?
150 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed : 182 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed ?
200 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed : 242 kcal, 17 g de protéines, 39 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed ?
250 g de sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed : 303 kcal, 22 g de protéines, 48 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33389 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues