Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe miso
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée, reconstituée
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides2,4 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 438 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Folates (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 6,9 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 49 mg 1%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Iode 70 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,2 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,9 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,5 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 3,1 g | 5,9 g | 0,9 g |
Questions sur : Soupe miso
Combien de calories dans 100 g de soupe miso ?
100 g de soupe miso : 17 kcal, 1,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe miso ?
50 g de soupe miso : 8 kcal, 0,6 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe miso ?
150 g de soupe miso : 25 kcal, 1,9 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe miso ?
200 g de soupe miso : 33 kcal, 2,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe miso ?
250 g de soupe miso : 41 kcal, 3,1 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25972 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues