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Soupe minestrone
Calories et valeurs nutritionnelles
prête à servir
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides5,2 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,54 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 29 mg 2%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 1,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,6 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4 g | 13 g | 0,4 g |
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Questions sur : Soupe minestrone
Combien de calories dans 100 g de soupe minestrone ?
100 g de soupe minestrone : 34 kcal, 1,6 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe minestrone ?
50 g de soupe minestrone : 17 kcal, 0,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe minestrone ?
150 g de soupe minestrone : 51 kcal, 2,4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe minestrone ?
200 g de soupe minestrone : 68 kcal, 3,2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe minestrone ?
250 g de soupe minestrone : 85 kcal, 4 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 946 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
