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Soupe minestrone

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, condensée, eau ajoutée

34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides4.3 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 34 kcal —
  • Protéines 1.8 g 4%
  • Glucides 4.3 g 2%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0.2 g 1%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sodium 254 mg 11%
  • Cholestérol 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Vitamine C 0.5 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.39 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 0.38 mg 2%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 23 mg 2%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.31 mg 3%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.15 mg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g341.8 g4.3 g1 g
50 g50 g170.9 g2.1 g0.5 g
150 g150 g512.7 g6.4 g1.6 g
200 g200 g683.5 g8.5 g2.1 g
250 g250 g854.4 g10.7 g2.6 g

Questions sur : Soupe minestrone

Combien de calories dans 100 g de soupe minestrone ?

100 g de soupe minestrone : 34 kcal, 1.8 g de protéines, 4.3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe minestrone ?

50 g de soupe minestrone : 17 kcal, 0.9 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe minestrone ?

150 g de soupe minestrone : 51 kcal, 2.7 g de protéines, 6.4 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe minestrone ?

200 g de soupe minestrone : 68 kcal, 3.5 g de protéines, 8.5 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe minestrone ?

250 g de soupe minestrone : 85 kcal, 4.4 g de protéines, 10.7 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues