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Soupe minestrone
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, condensée, eau ajoutée
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides4,3 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sodium 254 mg 11%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,38 mg 2%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
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Questions sur : Soupe minestrone
Combien de calories dans 100 g de soupe minestrone ?
100 g de soupe minestrone : 34 kcal, 1,8 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe minestrone ?
50 g de soupe minestrone : 17 kcal, 0,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe minestrone ?
150 g de soupe minestrone : 51 kcal, 2,7 g de protéines, 6,4 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe minestrone ?
200 g de soupe minestrone : 68 kcal, 3,5 g de protéines, 8,5 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe minestrone ?
250 g de soupe minestrone : 85 kcal, 4,4 g de protéines, 11 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1061 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
