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Soupe minestrone

Calories et valeurs nutritionnelles

déshydratée, eau ajoutée

31
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides4.4 g
Lipides0.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 31 kcal —
  • Protéines 1.8 g 4%
  • Glucides 4.4 g 2%
  • Lipides 0.7 g 1%
  • Acides gras saturés 0.3 g 2%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sodium 404 mg 18%
  • Cholestérol 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5.7 µg 1%
  • Vitamine C 0.4 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.4 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 0.4 mg 2%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 24 mg 2%
  • Potassium 134 mg 3%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.16 mg 7%
  • Sélénium 1.4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g311.8 g4.4 g0.7 g
50 g50 g160.9 g2.2 g0.3 g
150 g150 g472.6 g6.6 g1 g
200 g200 g623.5 g8.8 g1.4 g
250 g250 g784.4 g11 g1.7 g

Questions sur : Soupe minestrone

Combien de calories dans 100 g de soupe minestrone ?

100 g de soupe minestrone : 31 kcal, 1.8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe minestrone ?

50 g de soupe minestrone : 16 kcal, 0.9 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe minestrone ?

150 g de soupe minestrone : 47 kcal, 2.6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe minestrone ?

200 g de soupe minestrone : 62 kcal, 3.5 g de protéines, 8.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe minestrone ?

250 g de soupe minestrone : 78 kcal, 4.4 g de protéines, 11 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues