Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe minestrone
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
31
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides6.6 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 6.6 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 200 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 13.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 16.5 g | 0.5 g |
Questions sur : soupe minestrone
Combien de calories dans 100 g de soupe minestrone ?
100 g de soupe minestrone : 31 kcal, 1.1 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe minestrone ?
50 g de soupe minestrone : 16 kcal, 0.6 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe minestrone ?
150 g de soupe minestrone : 47 kcal, 1.7 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe minestrone ?
200 g de soupe minestrone : 62 kcal, 2.2 g de protéines, 13.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe minestrone ?
250 g de soupe minestrone : 78 kcal, 2.8 g de protéines, 16.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-711 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues