Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 370 kcal —
  • Protéines 19 g 39%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 7,6 g 10%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 31 g 110%
  • Sodium 3275 mg 142%
  • Cholestérol 11 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,5 µg 1%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 193 mg 15%
  • Fer 4,9 mg 27%
  • Magnésium 106 mg 25%
  • Phosphore 315 mg 25%
  • Potassium 1150 mg 24%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cuivre 0,97 mg 108%
  • Manganèse 1,6 mg 70%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37019 g27 g7,6 g
50 g50 g1859,7 g14 g3,8 g
150 g150 g55529 g40 g11 g
200 g200 g74039 g54 g15 g
250 g250 g92549 g67 g19 g

Questions sur : Soupe aux haricots et au lard

Combien de calories dans 100 g de soupe aux haricots et au lard ?

100 g de soupe aux haricots et au lard : 370 kcal, 19 g de protéines, 27 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe aux haricots et au lard ?

50 g de soupe aux haricots et au lard : 185 kcal, 9,7 g de protéines, 14 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe aux haricots et au lard ?

150 g de soupe aux haricots et au lard : 555 kcal, 29 g de protéines, 40 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe aux haricots et au lard ?

200 g de soupe aux haricots et au lard : 740 kcal, 39 g de protéines, 54 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe aux haricots et au lard ?

250 g de soupe aux haricots et au lard : 925 kcal, 49 g de protéines, 67 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 966 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues