Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
trempette aux haricots
Calories et valeurs nutritionnelles
119
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides11 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 1 g —
- Sodium 443 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 16,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 368 mg 8%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 7,7 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 11 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,2 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9,3 g |
Questions sur : trempette aux haricots
Combien de calories dans 100 g de trempette aux haricots ?
100 g de trempette aux haricots : 119 kcal, 5,4 g de protéines, 11 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de trempette aux haricots ?
50 g de trempette aux haricots : 60 kcal, 2,7 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de trempette aux haricots ?
150 g de trempette aux haricots : 179 kcal, 8,2 g de protéines, 17 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de trempette aux haricots ?
200 g de trempette aux haricots : 238 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de trempette aux haricots ?
250 g de trempette aux haricots : 298 kcal, 14 g de protéines, 28 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues