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Soupe aux boulettes de matza

Calories et valeurs nutritionnelles

73
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides9,8 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 73 kcal —
  • Protéines 3,1 g 6%
  • Glucides 9,8 g 4%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 264 mg 11%
  • Cholestérol 61 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 79 µg 9%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,28 mg 2%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 52,7 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0,6 mg 3%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 44 mg 4%
  • Potassium 88 mg 2%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Sélénium 8,4 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g733,1 g9,8 g2 g
1 portion245 g1797,6 g24 g4,8 g
2 portions490 g35815 g48 g9,6 g
½ portion122,5 g893,8 g12 g2,4 g
3 portions735 g53723 g72 g14 g
4 portions980 g71530 g96 g19 g
50 g50 g371,5 g4,9 g1 g
150 g150 g1104,6 g15 g2,9 g
200 g200 g1466,2 g20 g3,9 g
250 g250 g1837,7 g25 g4,9 g

Questions sur : Soupe aux boulettes de matza

Combien de calories dans 100 g de soupe aux boulettes de matza ?

100 g de soupe aux boulettes de matza : 73 kcal, 3,1 g de protéines, 9,8 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soupe aux boulettes de matza ?

1 portion (245 g) de soupe aux boulettes de matza : 179 kcal, 7,6 g de protéines, 24 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soupe aux boulettes de matza ?

2 portions (490 g) de soupe aux boulettes de matza : 358 kcal, 15 g de protéines, 48 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soupe aux boulettes de matza ?

½ portion (122,5 g) de soupe aux boulettes de matza : 89 kcal, 3,8 g de protéines, 12 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soupe aux boulettes de matza ?

3 portions (735 g) de soupe aux boulettes de matza : 537 kcal, 23 g de protéines, 72 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soupe aux boulettes de matza ?

4 portions (980 g) de soupe aux boulettes de matza : 715 kcal, 30 g de protéines, 96 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe aux boulettes de matza ?

50 g de soupe aux boulettes de matza : 37 kcal, 1,5 g de protéines, 4,9 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe aux boulettes de matza ?

150 g de soupe aux boulettes de matza : 110 kcal, 4,6 g de protéines, 15 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58404500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues