Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, mulligatawany
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 259 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 12,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 portion | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 portions | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ portion | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 portions | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 portions | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Questions sur : Soup, mulligatawany
Combien de calories dans 100 g de soup, mulligatawany ?
100 g de soup, mulligatawany : 48 kcal, 1,7 g de protéines, 5,2 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, mulligatawany ?
1 portion (245 g) de soup, mulligatawany : 118 kcal, 4,1 g de protéines, 13 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, mulligatawany ?
2 portions (490 g) de soup, mulligatawany : 235 kcal, 8,2 g de protéines, 26 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, mulligatawany ?
½ portion (122,5 g) de soup, mulligatawany : 59 kcal, 2,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, mulligatawany ?
3 portions (735 g) de soup, mulligatawany : 353 kcal, 12 g de protéines, 38 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, mulligatawany ?
4 portions (980 g) de soup, mulligatawany : 470 kcal, 17 g de protéines, 51 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, mulligatawany ?
50 g de soup, mulligatawany : 24 kcal, 0,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, mulligatawany ?
150 g de soup, mulligatawany : 72 kcal, 2,5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 41603030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues