Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, Italian wedding
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 6,5 g 2%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 239 mg 10%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72 µg 8%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 86,3 µg 72%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 11,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 36 mg 3%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 6,2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 portion | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 portions | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ portion | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 portions | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 portions | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Questions sur : Soup, Italian wedding
Combien de calories dans 100 g de soup, Italian wedding ?
100 g de soup, Italian wedding : 66 kcal, 3,6 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, Italian wedding ?
1 portion (245 g) de soup, Italian wedding : 162 kcal, 8,7 g de protéines, 16 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, Italian wedding ?
2 portions (490 g) de soup, Italian wedding : 323 kcal, 18 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, Italian wedding ?
½ portion (122,5 g) de soup, Italian wedding : 81 kcal, 4,4 g de protéines, 7,9 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, Italian wedding ?
3 portions (735 g) de soup, Italian wedding : 485 kcal, 26 g de protéines, 48 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, Italian wedding ?
4 portions (980 g) de soup, Italian wedding : 647 kcal, 35 g de protéines, 64 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, Italian wedding ?
50 g de soup, Italian wedding : 33 kcal, 1,8 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, Italian wedding ?
150 g de soup, Italian wedding : 99 kcal, 5,4 g de protéines, 9,7 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 28315160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues