Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soup, fruit

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,5 g

Glucides6,2 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	30	0,5 g	6,2 g	0,1 g
1 portion	245 g	74	1,3 g	15 g	0,3 g
2 portions	490 g	147	2,6 g	31 g	0,6 g
½ portion	122,5 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 portions	735 g	221	4 g	46 g	0,9 g
4 portions	980 g	294	5,3 g	61 g	1,2 g
50 g	50 g	15	0,3 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	45	0,8 g	9,4 g	0,2 g
200 g	200 g	60	1,1 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	75	1,4 g	16 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de soup, fruit ?

100 g de soup, fruit : 30 kcal, 0,5 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, fruit ?

1 portion (245 g) de soup, fruit : 74 kcal, 1,3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, fruit ?

2 portions (490 g) de soup, fruit : 147 kcal, 2,6 g de protéines, 31 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, fruit ?

½ portion (122,5 g) de soup, fruit : 37 kcal, 0,7 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, fruit ?

3 portions (735 g) de soup, fruit : 221 kcal, 4 g de protéines, 46 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, fruit ?

4 portions (980 g) de soup, fruit : 294 kcal, 5,3 g de protéines, 61 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soup, fruit ?

50 g de soup, fruit : 15 kcal, 0,3 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soup, fruit ?

150 g de soup, fruit : 45 kcal, 0,8 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 63415100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues